Korrekciós programok

Korrekciós program

A korrektív sportrehabilitációs- és erőnléti szakemberek 2015-ben kezdtek el a 10-11 éves korosztállyal foglalkozni a Vasas Kubala Akadémián. A tapasztalatok szerint a mai gyerekek fizikai állapota az ülő életmódnak köszönhetően elmarad a 10-15 évvel ezelőttitől, ugyanakkor a versenysport követelményei egyre erősödnek. A kialakult helyzet miatt ezért fontosnak tartjuk minél előbb elkezdeni az erre való felkészülést.

Szakembereink munkája a szezon elején mindig felméréssel kezdődik, ahol vizsgálják a testtartásbeli eltéréseket, a mozgáslimitációt, a sportági asszimmetriát, a koordinációt, a robbanékonyságot és a törzserőt. Az ezeken a felméréseken tapasztalt hiányosságok kiküszöbölése az edzéseik legfőbb célja. A foglalkozások elején és végén fix feladatokat végeznek a gyerekek, a középső rész pedig változatos. Sportrehabilitációs és erőnléti edzőink a mobilitás javításával kezdik munkájukat, majd a korosztálynak megfelelő erőfejlesztés következik.

Cél, hogy már ezen a szinten, ebben az életkorban is megvalósuljon az erőnlét megalapozása és fejlesztése a sérülések minimalizálása mellett. Ennek köszönhetően pedig 15 éves korukra kevesebb erőnléti problémával és sérüléssel kerülnek majd szembe, mozgásuk koordináltabb, dinamikusabb lesz.

  •   M GY D V P
    1 ETO FC GYŐR 6 5 0 1 15
    2 FERENCVÁROSI TC 6 4 0 2 12
    3 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 5 3 1 1 10
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 6 3 1 2 10
    5 PUSKÁS AKADÉMIA FC 6 2 1 3 7
    6 BUDAPEST HONVÉD-MFA 5 1 2 2 5
    7 MTK BUDAPEST 6 1 1 4 4
    8 DVSC-DLA 6 1 0 5 3
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 BUDAPEST HONVÉD-MFA 4 4 0 0 12
    2 FERENCVÁROSI TC 4 3 1 0 10
    3 PUSKÁS AKADÉMIA FC 4 3 0 1 9
    4 MTK BUDAPEST 3 2 1 0 7
    5 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 4 1 0 3 3
    6 VASAS KUBALA AKADÉMIA 4 0 1 3 1
    7 ETO FC GYŐR 4 0 1 3 1
    8 DVSC-DLA 3 0 0 3 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 4 4 0 0 12
    2 BUDAPEST HONVÉD-MFA 4 3 1 0 10
    3 FERENCVÁROSI TC 4 2 1 1 7
    4 MTK BUDAPEST 3 2 0 1 6
    5 DVSC-DLA 3 1 0 2 3
    6 ETO FC GYŐR 4 1 0 3 3
    7 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 4 0 2 2 2
    8 VASAS KUBALA AKADÉMIA 4 0 0 4 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 BUDAPEST HONVÉD-MFA 4 4 0 0 12
    2 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 4 3 1 0 10
    3 PUSKÁS AKADÉMIA FC 4 3 1 0 10
    4 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 4 2 2 0 8
    5 PAKSI FC 4 2 1 1 7
    6 DVSC-DLA 4 2 1 1 7
    7 PMFC 4 2 1 1 7
    8 DVTK 4 2 0 2 6
    9 FERENCVÁROSI TC 4 1 2 1 5
    10 MTK BUDAPEST 4 1 2 1 5
    11 MOL FEHÉRVÁR FC 4 1 1 2 4
    12 VASAS KUBALA AKADÉMIA 4 1 0 3 3
    13 ETO FC GYŐR 4 1 0 3 3
    14 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 4 1 0 3 3
    15 KTE LABDARÚGÓ AKADÉMIA 4 0 0 4 0
    16 UTE 4 0 0 4 0
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 4 4 0 0 12
    2 BUDAPEST HONVÉD-MFA 4 4 0 0 12
    3 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 4 4 0 0 12
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 4 3 0 1 9
    5 FERENCVÁROSI TC 4 3 0 1 9
    6 MTK Budapest 4 2 0 2 6
    7 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 4 2 0 2 6
    8 KTE LABDARÚGÓ AKADÉMIA 4 2 0 2 6
    9 UTE 4 2 0 2 6
    10 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 4 2 0 2 6
    11 PAKSI FC 4 1 1 2 4
    12 MOL FEHÉRVÁR FC 4 1 0 3 3
    13 PMFC 4 1 0 3 3
    14 DVTK 4 0 1 3 1
    15 DVSC-DLA 4 0 0 4 0
    16 ETO FC GYŐR 4 0 0 4 0
  •   M GY D V P
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 ÚFC 3 3 0 0 9
    2 METIS NFC 2 2 0 0 6
    3 NYÍRSÉG NŐI SC 2 2 0 0 6
    4 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 3 2 0 1 6
    5 MONORI SE 2 1 0 1 3
    6 VASAS KUBALA AKADÉMIA 1 1 0 0 3
    7 VÁC-DEÁKVÁR SE 3 1 0 2 3
    8 UFC GYÖMRŐ 3 1 0 2 3
    9 BÉKÉSCSABA 1912 ELŐRE SE (törölve) 0 0 0 0 0
    10 BVSC-ZUGLÓ 1 0 0 1 0
    11 REAC SISE-FEMINA 3 0 0 3 0
    12 MAGYAR MÉLYÉPÍTŐ-HSE 3 0 0 3 0
                 
                 
                 
                 

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

Női toborzó
Infók
Új stadion

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 Budapest, Fáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu