A Vasas Kubala Akadémia weboldala cookie-kat („sütiket”) használ.

Ezen fájlok információkat szolgáltatnak a felhasználó oldallátogatási szokásairól és hozzájárulnak egyes szolgáltatások teljes körű működéséhez. Amennyiben a sütik (cookie-k) elhelyezéséhez Ön nem járul hozzá, letilthatja saját böngészője beállításaiban, vagy a Nem járulok hozzá gomb megnyomásával. A Hozzájárulok gombra kattintva Ön hozzájárul a cookie-k használatához. Az adatvédemmel kapcsolatos dokumentumokat itt találja: Adatvédelem

Nem járulok hozzá Hozzájárulok

VKLA Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció - 3. rész

 
 
 
A Vasas Kubala Akadémia gyermekeinek edzését két éve segíti a Fáy utcai Oxygen Wellness két kiváló szakembere is. Gallyas Gabriella, aki sérülés megelőzéssel, a korrekcióval és a sport rehabilitációval foglalkozik, illetve Kozák Attila, erőnléti edzőként erősíti szakmai csapatunkat. Velük az Akadémiánkon végzett munkájukról beszélgettünk. Egyúttal szeretnénk őket bemutatni, hogy olvasóink is megismerjék munkájukat. Három részes anyagunk harmadik, befejező részét közöljük.
- Hogyan készülnek a felméréseitek?
- A felmérésen nézzük a statikus tartást és  különböző dinamikus mozgásokat. Minden gyerekről fotó és videó dokumentáció készül. Így a decemberi kontrolltesztben már látnunk kell a pozitív változásokat a tartásukon, mozgásukon.
- Ezeket bárki felé prezentálni lehet majd?
- Természetesen. Mind a vezetés, mind a szülők felé. Egyértelműen látni lehet az esetleges hiányosságokat és a későbbiekben a fejlődést is egyéni és csoportszinten. 4.,5. mondat nincs. Ki lehet belőle olvasni az esetleges hiányosságokat is, hogy kivel-, milyen irányban folytassuk majd a közös munkát. Azt is látni lehet, hogy csapatszinten, kivel, milyen szintre jutottunk. 
- Mert nem tudtok egyénileg foglalkozni a gyerekekkel?
- Sajnos nem, de a felmérések alapján láthatjuk a leggyakrabban előforduló eltéréseket, ami a leginkább a labdarúgásra jellemző. Edzéseinken ezek kijavítása a cél. Azért tartjuk ketten az edzéseket, hogy hatékonyabban tudjunk a gyerekekre figyelni  és a hibákat javítani. 
- Más akadémiáknál működik hasonló rendszer? Erről mit tudtok?
- Mi nem tudunk róla. Ezzel is egyedülálló a Vasas Kubala Akadémia. Nekünk az a tapasztalatunk, hogy a komolyabb akadémiákon-, kluboknál csak 16 év felett kezdenek el hasonló munkát végezni a gyerekekkel, de addigra az erőnléti edző olyan torzult testtartással és merev izommal találkozik, hogy sokkal nehezebb munkája lesz. Ebben a korban kezdődik a komolyabb súlyzós erőnléti munka, ami sokszor csak ráerősít a már meglévő diszfunkciókra és ezzel megnöveli a sérülés veszélyét. Éppen ezért a mi programunkban már 10 éves korban elkezdődik az erőnlét megalapozása, a gyakorlatok elsajátítása, megkönnyítve ezzel a technikai, később az erőnléti edző dolgát. 
- Tehát a mi Akadémiánkon ez teljesen egyedi dolog?
- Természetesen. Sok helyen mondják, hogy van ilyen, de ilyen kis korban ilyen szinten nincs máshol az országban! A szakedző napi munkájába nem fér bele idő hiányában ez a típusú munka, hiszen eredménykényszerben vannak, meg kell, hogy feleljenek. Mi kidolgoztunk erre egy szakmai programot és a tapasztalataink azt mutatják, hogy eredményesen be lehet építeni a technikai edzések mellé!
- Köszönjük az interjút. A munkátokhoz sok sikert, szép eredményeket és sok-sok kiemelkedő képes focistát kívánunk!
- Köszönjük!
A „Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció” sorozatunk befejeződött.
 

2015.10.11. 00:00

Vissza

  •   M GY D V P
    1 BÉKÉSCSABA 1912 ELŐRE 17 15 1 1 46
    2 ESMTK 17 12 3 2 39
    3 KÖRÖSLADÁNYI MSK 17 11 3 3 36
    4 HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC 17 8 6 3 30
    5 MONOR SE 17 8 2 7 26
    6 METON-FC DABAS SE 17 7 5 5 26
    7 BKV ELŐRE 17 7 3 7 24
    8 SZOLNOKI MÁV FC 17 6 6 5 24
    9 PÉNZÜGYŐR SE 17 6 3 8 21
    10 VASAS FC II. 17 5 6 6 21
    11 BUDAPEST HONVÉD-MFA II. 17 5 4 8 19
    12 MARTFŰI LSE 17 5 3 9 18
    13 FÜZESGYARMATI SK 17 5 2 10 17
    14 KECSKEMÉTI TE 1911 II. 17 3 5 9 14
    15 CEGLÉDI VSE 17 2 3 12 9
    16 SZEGED-CSANÁD GROSICS AK. II. 17 1 5 11 8
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 11 10 1 0 31
    2 FERENCVÁROSI TC 11 7 1 3 22
    3 DVSC 11 7 0 4 21
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 11 7 0 4 21
    5 DVTK 11 6 1 4 19
    6 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 11 6 0 5 18
    7 ETO FC Győr 11 6 0 5 18
    8 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 11 4 1 6 13
    9 ÚJPEST FC 11 3 1 7 10
    10 TARPA SC 11 2 3 6 9
    11 III.KER TVE 11 2 2 7 8
    12 PAKSI FUTBALL CLUB KFT. 11 1 0 10 3
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 11 8 1 2 25
    2 HONVÉD MFA 11 7 3 1 24
    3 DVSC 11 7 2 2 23
    4 MTK BUDAPEST 11 6 1 4 19
    5 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 11 4 3 4 15
    6 FERENCVÁROSI TC 11 3 6 2 15
    7 ETO FC Győr 11 4 2 5 14
    8 VASAS KUBALA AKADÉMIA 11 3 4 4 13
    9 PAKSI FUTBALL CLUB KFT. 11 2 5 4 11
    10 UTE 11 3 1 7 10
    11 DVTK 11 2 2 7 8
    12 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 11 1 2 8 5
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 HONVÉD MFA 11 8 2 1 26
    2 VASAS KUBALA AKADÉMIA 11 7 2 2 23
    3 MTK BUDAPEST 11 6 0 5 18
    4 FERENCVÁROSI TC 11 5 3 3 18
    5 DVSC 11 5 1 5 16
    6 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 11 5 1 5 16
    7 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 11 5 1 5 16
    8 ETO FC Győr 11 4 4 3 16
    9 DVTK 11 4 2 5 14
    10 PUSKÁS AKADÉMIA FC 11 4 0 7 12
    11 FEHÉRVÁR FC 11 3 2 6 11
    12 UTE 11 1 0 10 3
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 DVSC 11 7 3 1 24
    2 HONVÉD MFA 11 7 2 2 23
    3 VASAS KUBALA AKADÉMIA 11 5 3 3 18
    4 ETO FC Győr 11 5 3 3 18
    5 MTK BUDAPEST 11 5 3 3 18
    6 ZTE FC 11 5 2 4 17
    7 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 11 5 2 4 17
    8 PUSKÁS AKADÉMIA FC 11 5 1 5 16
    9 FERENCVÁROSI TC 11 3 5 3 14
    10 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 11 3 1 7 10
    11 DVTK 11 1 2 8 5
    12 SZEGED-CSANÁD GROSICS A. 11 1 1 9 4
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK BUDAPEST 14 10 1 3 31
    2 PUSKÁS AKADÉMIA FC 14 9 1 4 28
    3 FERENCVÁROSI TC 14 7 4 3 25
    4 HONVÉD MFA 14 7 2 5 23
    5 DVTK 14 6 3 5 21
    6 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 14 6 3 5 21
    7 VASAS KUBALA AKADÉMIA 14 5 0 9 15
    8 ETO FC Győr 14 5 0 9 15
    9 DVSC 14 4 0 10 12
    10 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 14 3 2 9 11
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 PMFC 11 10 1 0 31
    2 PÁPAI ELC 11 10 0 1 30
    3 KIZOTTI CSEPEL TC 11 9 1 1 28
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 11 8 0 3 24
    5 ZTE FC 11 6 1 4 19
    6 AIRNERGY FC 11 6 0 5 18
    7 FC AJKA 11 5 0 6 15
    8 FC NAGYKANIZSA 11 4 1 6 13
    9 PVSK 11 3 0 8 9
    10 PAKSI SE 11 2 0 9 6
    11 KELEN SC 11 1 0 10 3
    12 DUNAÚJVÁROS PASE (törölve) 0 0 0 0 0
    13 KRISTON SE-MARTONVÁSÁR 11 0 0 11 0
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 9 8 0 1 24
    2 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 9 8 0 1 24
    3 EGER LABDARÚGÓ SPORT KFT. 9 7 0 2 21
    4 DVSC-DEAC 9 7 0 2 21
    5 VÁRDA SPORT EGYESÜLET 9 4 1 4 13
    6 UTE 9 3 1 5 10
    7 FC HATVAN 9 2 2 5 8
    8 BVSC-ZUGLÓ 9 2 0 7 6
    9 KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC 9 2 0 7 6
    10 MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC 9 0 0 9 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 UTE 10 10 0 0 30
    2 VASAS AKADÉMIA KFT. 10 9 0 1 27
    3 KELEN SC 10 8 0 2 24
    4 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 10 6 0 4 18
    5 SIÓFOKI BÁNYÁSZ SE 10 5 0 5 15
    6 FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA 10 5 0 5 15
    7 PAKSI SE 10 4 1 5 13
    8 SZEKSZÁRDI UFC 10 4 1 5 13
    9 DUNAÚJVÁROS PASE 10 2 0 8 6
    10 HR-RENT KOZÁRMISLENY 10 1 0 9 3
    11 SZENTLŐRINC-SELLYE (törölve) 0 0 0 0 0
    12 PÉCSI VASUTAS SK 10 0 0 10 0
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 9 8 1 0 25
    2 MTK BUDAPEST 9 8 0 1 24
    3 ASTRA HFC-ÜLLŐ II. 9 7 1 1 22
    4 GYULAI AMAZONOK 9 5 0 4 15
    5 MERCEDES KLC 9 5 0 4 15
    6 SOROKSÁR SPORT CLUB 9 4 0 5 12
    7 SZOLNOKI MÁV UFC 9 4 0 5 12
    8 BUDAPEST HONVÉD 9 2 0 7 6
    9 ÚJPEST FC 9 1 0 8 3
    10 BVSC-ZUGLÓ 9 0 0 9 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

COVID19-tájékoztatás
Fiú toborzó
Női toborzó

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 Budapest, Fáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu